국가별 사이트 바로가기

회원로그인

커플닷넷 게시물 내용보기

게시판 운영원칙불량회원 운영정책에 따라 문제 있는 글은 사전경고 없이 삭제될 수 있습니다.  [불량회원 신고]

골프..(타이거우즈도 모르는 나만의 골프에 대한 개똥철학)[1]
by 배트맨 (대한민국/남)  2010-08-03 19:20 공감(0) 반대(0)
스윙시의 호흡?

다소 의외라는 골퍼들이 많을것이다.

프로골퍼에게 물어보라. 스윙시 호흡은 어떻게 하시나요?

아마도 대개는 고개를 갸우뚱 할 것이다.

좀 털털한 골퍼는 짜증스럽게 호흡은 의식하지 말아라! 고 말할것이다.

하지만, 이미 호흡에 대한 궁금증을 가진이상 억지로 의식하지 않는거 자체가

의식을 하게 되는것이다.

정교한 샷, 스윙을 하는데 있어서 불규칙한 호흡은 미세한 자세의 흐트러짐으로

이어지게 되고 생크, 슬라이스 등을 유발할수도 있고, 자기가 원하는 샷을 구사하기

힘들수도 있는것이다.

동료와 골프를 치다가 상대가 티샷을 하기전에, 한마디 툭 던져 보아라. ' 너는 스윙시 호흡은 어떻게 하냐? '

아마도 그날 골프는 이길것이다. 평소 생각하지 못했던 호흡을 의식하면서 흔들리게 되는것이다.

따라서, 스윙시 호흡규칙은 반드시 숙지하는것이 좋다.

책에도 나오지 않는, 그리고 왠만한 프로들도 알지 못하는 호흡법!

***** 심호흡 및 프리샷을 1~2 회 한후, 자세를 잡고 inspiration 을 하면서 Take back 을 하고,

숨을 딱 멈춘후 복부에 힘을 주면서 강하게 스윙을 해야 정교하고, 힘이 실린 샷을 날릴수가 있다.



커플닷넷 게시물 댓글보기

어 저는  2010-08-03 20:35:39
공감
(0)
반대
(0)
자동으로 멈춰지던데..흠..
이전다음

커플닷넷 게시물 댓글쓰기

작성자 닉네임 ★ 댓글을 작성하시려면 로그인해 주세요.
▶ 댓글은 500자(1000Byte)이하로 작성가능합니다. 0 Bytes   등록