국가별 사이트 바로가기

회원로그인

커플닷넷 게시물 내용보기

게시판 운영원칙불량회원 운영정책에 따라 문제 있는 글은 사전경고 없이 삭제될 수 있습니다.  [불량회원 신고]

다이어트 저녁식단[7]
by 운동녀 (대한민국/여)  2010-08-11 19:17 공감(0) 반대(2)
점심은 과일로 대충 때우고.(멜론 복숭아 파인애플 사과 그리고 다이제스티브 과자 1개)
저녁은 1/2공기 김치 나물 김 계란 으로 때운다.

그리고 넘 배고프면 아메리카노 커피를 내려서 마신다.


저녁엔 9시부터 11시까지 탄천을 거닌다...


치킨먹고 싶긴하지만...ㅋㅋㅋ

커플닷넷 게시물 댓글보기

음...  2010-08-11 19:19:53
공감
(0)
반대
(0)
그런데 일 안 하세요? 게시판에 글을 많이 쓰시는 것 같아서
운동녀  2010-08-11 19:22:31
공감
(0)
반대
(0)
방학이라..ㅋㅋ
tiger  2010-08-11 19:23:15
공감
(0)
반대
(0)
그러다 쓰러지십니다.. 건강이 우선이죠.. 저두 2달만에 12키로 뺏는데...일할때 어지러워요.. 더 뺄려다 주위에서 만류.. 더워서 더 힘들더라구요.. 건강 유의하시면서 식단 조절하시길..
치킨이 진리  2010-08-11 19:30:30
공감
(0)
반대
(0)
아웅~저도 다욧중이라 굶고 있는데 치킨 먹고싶어요 ㅠㅠ
작은불꽃  2010-08-11 20:34:33
공감
(0)
반대
(0)
동네슈퍼 아저씨도 처음 가게문 여셨을 때, 저를 백수로 아셨다능 ㅋㅋ
개학하구, 출근하던 길에 들렀더니, 무지하게 놀라시더라구요.
꾸질꾸질 쓰레빠 질질끌던 여자가, 얼굴에 분칠을 하고 나타났으니..
흠..  2010-08-11 20:54:29
공감
(0)
반대
(0)
과자 중 칼로리 킹!
다이제스티브 1봉지에 592kcal,
초코 다이제스티브 728kcal
정말 운동녀님 다이어트 하는 거 맞나요?
매일 식단이 적게 먹어도 고칼로리인 식품만 줄기차게 먹는데
솔직히 웃길려고 적는 거 맞죠?
완전 허접한 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후후  2010-08-11 22:11:36
공감
(0)
반대
(0)
식단 컨설팅좀 받으셔야 할듯..
보아하니 몸만 망가질꺼같아요.
이전다음

커플닷넷 게시물 댓글쓰기

작성자 닉네임 ★ 댓글을 작성하시려면 로그인해 주세요.
▶ 댓글은 500자(1000Byte)이하로 작성가능합니다. 0 Bytes   등록
이전글
이전글[Prev] :