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혹 척추나 뼈 교정 받아보신분, 아시는 곳 추천부탁~[8]
by 골골이 (미국/여)  2011-05-23 17:17 공감(0) 반대(0)
혹시 척추, 뼈 교정 잘하는 곳 아셔요? (한국어디나..오케이)

네이버에 묻기도 그렇고, 전신마사지로 끝날 문제가 아닌듯 싶어서..
척추가 휜건지, 허리가 아프고, 어깨가 무겁네요.
혹, 부모님이나, 나이드신 분들이 추천하는 곳 있으면 알려주시길~~ 감사&


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써니  2011-05-23 17:28:47
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박지성이나 운동선수를 대부분 치료받고 있는 "자생한방병원"있잖아요~

디스크환자도 비수술로 치료 한다더군요..

척추분야로 유명한 병원입니다

척추 교정후에도 꾸준한 운동은 해 주어야 합니다.

뼈를 지탱해주는 근력이 약하신 분들 허리도 안 좋으시던데,,,

특히,요가 추천해 드립니다.
감사..  2011-05-23 17:30:32
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아는 동생들 + 부모들 까지 입원해서 치료받고도 별로라는 썰이 있어서..
혹시 어디 더 좋은데 없는지 궁금해서요^^
써니  2011-05-23 17:51:57
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그러니깐, 운동도 같이 하셔야 해요.~
나이들면 골다공증 걸리기 쉽잖아요.
특히 여자들,,
근력이 약하면 쉽게 골다공증에 걸립니다.
허리강화 운동으로 요가 아주 좋아요.
처음에 유연성 없으신 분들 힘들 수 있지만,,
몇 달 하고 나면 몸이 많이 좋아짐을 느낄 수 있어요.

병원에서 치료받는거 뿐만아니라 운동 꾸준히 해보세요~
많이 회복이 되실거에요~~

p.s: 그 병원 아주 크죠! 그병원 사이트보시면 병원 원장님 조회해서 유명하신 분에게 진료받으세요...
아무래도 명의의 손길이 더 괜찮을 겁니당.

우선  2011-05-23 18:00:48
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요가 한 달.. 그러면 뼈와 근육들이 어느 정도 유연해집니다.. 그 뒤 헬스 1-2년 정도 하시면 몰라보게 몸이 달라질 것입니다.. 헬스는 뼈근육운동이지만, 뼈와 장기들도 같이 제자리를 찾지요.. 허나 끈기가 필요하다는 ... -유경험자
요가 강추  2011-05-23 18:34:03
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자생병원에서 치료 받던 사람입니다.
자생병원 척추강화 운동 프로그램이 요가동작이랑 똑같아요.
괜히 비싼 돈 주고 추나요법, 약 복용 하지 마시고 요가 꾸준히 하시는게 가장 효과가 좋을 것 같아요
전 요가 꾸준히 한 이후로 측만증 없어지고 병원에서 오히려 건강해졌다는 진단 받았어요~
빗살무늬지갑  2011-05-23 21:07:16
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우선 요가 한달 하세요

저도 수영하면서 스타트하다가 바닥으로 곤두박질칠려다 허리를 꺽었는데 우두둑 하더라구요
몇달을 교정원에서 받고 돌아다녔지만 안낫더라구요

그러다 요가를 하니깐 거진 99.9%회복되었습니다. 이제는 허리가 아프다는걸 못느껴요ㅋ

*요가 주의점
절대 다른사람과 같이 한다고 생각하지말고, 욕심내지말고, 본인의 능력만큼만하고, 매일하세요.
저는 척추측만증  2011-05-23 21:10:20
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여자인데, 역기 드냐고 물어볼 정도로 어깨근육 뭉처있고 다리한쪽 저림증상도 있어요.
뼈맞추고 돈 엄청 썼는데 결국은 요가로 해결이 됩디다~
근데 귀찮아서 안하다 보면 또 아프고 계속 해줘야 해요.
요가 꾸준히 해보세요~ 이왕이면 개인레슨 추천해드립니다~
 2011-05-24 15:18:05
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저 아는 오빠께서 위의 직업이신데.....

추천해 드리고 싶긴 한데 추천하기 애매하네요;;;

그런데 보니까 교정 + 운동 같이 하라고 하시더라구요....;;; 그 후로는 계속 운동해야 바른 몸(?)이 되는것 같더라구요...

운동도 물론 제대로 해야 하구요...
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