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최고의 보약[2]
by 회화나무 (대한민국/여)  2013-04-30 02:13 공감(3) 반대(0)
최고의 보약

살다 보면 어려울 때도 있고
힘들 때도 있습니다.

그러나 만사가 다 귀찮고
손가락 하나 까딱하기 싫을 때 일수록
힘을 내서 몸을 일으켜 세워야 합니다.

마음이 아플 때,
사는 게 무의미하게 느껴질 때,
앞이 캄캄해서
답이 안 보일 때는
걷는 것이 최고의 보약입니다.

몸을 움직여 힘차게 걷다 보면
나중에는 우리의 뇌가
스스로 알아서 고장 난 곳을 치유해 줍니다.

화가 날 때 빨리 걸으면
화가 풀리는 것도,
물리적으로 보면 뇌가 정상적으로
가동할 수 있는 산소와 영양분이
빠르게 공급되기 때문입니다

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반도흔녀  2013-04-30 10:29:53
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좋은 글 잘봤습니다.
좋은 글 보니 기분도 좋고 글 속에서 좋은 기운이 묻어나서 님 덕분에 금요일 오전을 상쾌하게 시작할 수 있을 것 같아요.

안된다고 죽을상하면서 누군가를 향해 비난과 울분을 토해내시는 분들 보면 아... 노땡큐... 사적으로 엮기기가 꺼려진다는...
우리처음만난날  2013-05-02 02:00:20
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위로가 되는 글이네요^^
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