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험난한 하루 였네여 ㅜㅜ[16]
by 알콩달콩 (대한민국/여)  2013-06-13 20:35 공감(0) 반대(0)
회사에 출근하고 머리가 지끈 아파오더니 지금은 눈이 튀어나오기 직전이네여 (아...머리가 아프면 오바이트도 쏠리는구나~)

머리 아퍼 잠시 쉴려구 하니 위생검사 나왔다고 하여 헐레벌떡 검사 준비하고 다행이 오케이 싸인 받고 다시 잠깐 쉴려고

휴게실에 앉자마자 바로 부서 여직원이 들어와 "언니! 이시간에 여기서 이러고 있음 어떻게해!"하고 쌩~ 나가버리고

맘 편치 않아 자리에 돌아오니 의자에 앉기도 전에 담당 팀장님 "뭐가 그렇게 바쁘냐고 자리에 오래 비우지 말고 앉아있어!"

하고 눈도 안마주치고 얘기하고...

너무 서운하고 우울해 화장실 가서 훌쩍 훌쩍 울다가 집에와 게시판에 위로 받으려 들어와 보니 오늘 게시판도 험난했네여 ㅋ

이럴때 미주알 고주알 얘기할 수 있는 남친이 절실하다는 것을 느끼게 되네여 (당분간은 게시판이 남친이 될 듯? ^^)

너무 억울하여 하소연 할 겸 끄적 끄적 에혀~

*참고로 미천하나마 저의 생각을 올리지요

비만의 원인은 크게 4가지로 볼 수 있습니다

유전적 요인, 환경적 요인, 심리적요인, 에너지 대사 불균형이지요

비만의 치료(?)방법으로는

규칙적인 식사, 올바른 식습관, 스트레스의 원인 제거, 꾸준한 운동이 있겠습니다

고로 비만은 관리를 하게 되면 충분히 개선 할 수 있고 모든 성인병의 원인이 되므로 꼭 관리를 해야한다고 생각 됩니다.

특히 비만의 종류 중 복부 비만이 성인병에 걸리 확률이 더 높기 때문에 더 관리를 해야 하고요

아놔~ 꼭 레포트 작성하는 느낌이네여 ㅋ

결론은 비만은 성인병의 근원이기에 꼭 개선하야 하고 관리를 통해서도 충분히 해결 할 수 있습니다요^^

대신 비만한 사람들이 대부분 자기 관리를 못한다라는 표현보다는 자기관리를 못하는 사람이 비만한 경우가 많다고 표현하는게 맞다고 봅니다

그나저나 누가 저 좀 위로해 주세여 오늘 기분 완전 엉망이에여 엉엉 ㅜㅜ








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동물의왕국  2013-06-13 20:39:10
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호~~~ ^^
아이궁  2013-06-13 20:40:47
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알콩언냐 토닥토닥...울지말고 뚝!오늘하루 수고많았어요.. 기운내요^^
알콩달콩  2013-06-13 20:42:43
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@아이궁
흐엉~ 오늘 기분 완전 멜랑꼴리 했다규~ 사표 던질려다 먹구 살아야 하기에 꾸욱~ ㅋ
이눔의 생활고 ㅋㅋㅋ
아이궁  2013-06-13 20:46:15
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화장실서 훌쩍하는 기분 저도 잘 알아서 맘아파용 ㅜㅜ힝 ㅜ ㅜ그래도 카드값 생각하면....사표는....넣어둬요 ㅋ ㅋ
반도흔녀  2013-06-13 20:59:28
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질병이나 유전적 요인을 제외한 대다수의 케이스는,
비만의 원인은 당연히 인풋 대비 아웃푹이 적기 때문이죠.
그렇기 때문에 일반적으로 비만을 자기 관리 못한 산물로 보는 것이고요.
자기 관리 못하는 사람이 비만이 많은 것이라는 게 같은 논리고요.

암튼...알콩달콩님 사표는 넣어두세요 ㅋㅋ
알콩달콩  2013-06-13 21:02:28
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@반도흔녀
지금 사표 안쓰고 오길 다행이다라는 생각 중이요 ㅋㅋㅋ
흔녀님도 오늘 머리 좀 아프 셨겠어요 이럴 때는 에스프레소 한잔 원 샷 해야하나??
반도흔녀  2013-06-13 21:08:14
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ㅋㅋ 저는 뭐 하도 안티분들의 열렬한 피드백에 맷집(?)이 쌓여서리 ㅋㅋㅋ
제가 뭔 말만 하면 입에 거품 물고 덤비시는 분들이 한둘이 아닌지라...뭐 그러려니 합니다 ㅋㅋ
챔피언  2013-06-13 22:58:17
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알콩님~~
기분 완전 우울모드였나부당....에궁,,,,
토~닥~토~닥~

써누님하고 츄리닝 차림으로 편의점서 션한 맥주 한잔해여~~~
그게 안되믄
멸치랑 캔맥주~~
맥주는 션한 흑맥주로~~~~
한잔하고 기분 후딱~~날려버리삼~~^^
알콩달콩  2013-06-13 23:03:45
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지금 껴달라구 조르는중이요 ㅋㅋ
고기써누  2013-06-13 23:06:22
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아~~~글게요
날 붙잡고 하소연 하셔도 되는데...
걍 플포 날려? ㅋㅋㅋ
알콩달콩  2013-06-13 23:09:04
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흑~다시 눈물날라 구래 ㅜㅜ 게시판 식구분들 한테
감동받았쪄여 힝~
고기써누  2013-06-13 23:22:14
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ㅠㅠ 팀장 누구야 나와!!!
반도흔녀  2013-06-13 23:24:22
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박력남!
고기써누  2013-06-13 23:49:27
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잘 봐달라고 소주 한잔 대접하게요ㅎㅎ
꼴리버  2013-06-14 15:04:45
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저한마디에 울었어요?
알콩달콩  2013-06-14 15:20:08
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@꼴리버
지금 생각 하면 초큼 쪽팔리는데 ㅋ
그 당시 상황은 정말 서운하고 억울함이 최고였어여ㅜㅜ
저두 사람인지라 욱~! 한거져
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