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설레임...[4]
by 운동녀 (대한민국/여)  2010-08-31 23:30 공감(0) 반대(0)
아침 : 밥 1/3공기 된장국
점심 : 만두탕수 3개 , 밥 1/4공기, 된장국
저녁 : 상하이치킨버거세트 , 아메리카노

환경미화 교실청소및 악기배우러 다님...

내일은 비 안와서 운동나갔음한다..

저녁이 과했다...ㅋㅋㅋㅋ

그러나 소화는 다됨...ㅋㅋㅋ


악기배우러 다니는데.. 거기에 동갑내기 남자분이 관심을 보이기 시작...
설레임....

잘되었음..좋겠다.

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ㅋㅋㅋ  2010-08-31 23:31:36
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된장녀? ㅋㅋㅋㅋ
운동녀  2010-08-31 23:33:11
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그냥 우리나라 악기에요..ㅋㅋㅋ
제가 서양음악전공이라서요...
오늘은 2시간정도.. 길에서 돌아다닌것으로 운동 만족..ㅋㅋ 아 다리아퍼라
^^  2010-08-31 23:52:43
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아침 든든하게 드시고 저녁 적게 드시는게 훨씬 다이어트에 도움 됩니다. 상하이 치킨버거세트만 먹어도 하루 열량을 모두 채우는데 그걸 저녁으로 드시다니요..... 적게 먹는다고 살빠지는게 아닙니다. 아침 든든히 먹고 점심, 저녁 기름진 음식 피해서 약간만 양 줄여도 2주에 3킬로 빠집니다. 물론 운동도 하면 좋구요.. 제 경험담이에요. 다요트 성공하세요~
상하이女  2010-09-01 10:36:13
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상하이치킨버거는 어떤 버거죠? 궁금하네요 ^^;;
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