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운동일기[7]
by 운동녀 (대한민국/여)  2010-09-09 21:36 공감(0) 반대(5)
아침 - 김밥 3알 토마토 계란후라이
점심 - 잉글리쉬머핀 샌드 아메리카노
저녁 - 잡곡밥 1/2그릇 오징어찌개 ㅋㅋ


운동 탄천 1시간30분

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흠..  2010-09-09 21:38:12
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전.. 44kg 밖에 안나가는데도.. 저렇게 먹으면 현기증 나던데.. 저렇게도 먹고 사는군요..
힘드시겠어여.. ㅜㅜ
배고픈포비  2010-09-09 21:41:16
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아침-공기밥1그릇 김치찌게...
점심-공기밥1그릇 그냥 풀반찬...
저녁- 못먹음...
야참- 월먹을까 생각중....
..  2010-09-09 21:45:42
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아점-게찌개.밥 1공기
간식-버터빵.요플래.냉커피
저녁-김치찜.밥 2/3공기
논개  2010-09-09 22:17:17
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아점-짬뽕라면 밥한공기
간식-떡볶이1인분 튀김1인분 복숭아 2개
저녁-곰타,밥한공기 포기김치,꼬들베기김치,총각김치
나오늘  2010-09-09 22:58:09
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아침-카스타드2알
점심-장어구이
저녁-낙지찜

운동없음, 잠안옴
남자1  2010-09-09 23:17:53
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어제는 좀 특이해서 적어 봅니다..

아침 : 우유한잔
점심 : 회사근처 식당에서 밥먹음 메뉴 생각안남
저녁 : 소주 1.5병, 갈매기살 450g
2차.. 양주 반병 폭탄주 3잔. 맥주 1병

운동안함

군것질은 안해서 그런가.. 마음대로 먹어도 살 안찜... 170대 초반키... 60대 후반 몸무게...
산은산  2010-09-09 23:22:04
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아침: 냉수먹고 속 차림.
점심: 뭘 먹을까 고민중. (그래봐야 빅맥 이나 지미존스)
저녁: 오늘은 날 위해 만찬 준비중.

테니스 강습 그리고 맥주한잔..
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