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송파에 사시는 여성분들에게 추천하는 운동ㅋㅋ[4]
by 와플 (대한민국/남)  2011-07-27 01:36 공감(0) 반대(0)
오늘부터 저는 댄싱머신이 되기로 했습니다.ㅋ
비보이 출신 원장이라서 그런지 꽤 어리시더라구요.ㅋ
하필 가는날이 장날이라 비 쫄딱 맞고 찾아간 댄스학원.
직장인 취미반이라고 해서 들어갔더니, 헉..
여자밖에 없었습니다. 그것도 방학이라 학생들뿐..
역시 30대는 이런 댄스가 무리인가. 그반에 30대는 제가 처음인 것 같습니다.ㅠ
아니 20대 중후반도 없는 것 같습니다. 왠지 스무살 삘 나는 여자애들만ㅠ
아마 그 아이들은 깜딱 놀랬을 겁니다. 집에 가서 엄마한테 그러겠지요.
남자 한명 와서 좋아했더니, 젠장 삼촌이야..라고.
옆방에 오디션 준비하는 십대애들의 힙합과 팝핀댄스에 혹하다가(아참 여기 송파지),
혹시나 우리애들 있을까봐 얼른 클럽댄스방으로 들어갔습니다.
처음 배운게 몸풀기 스트레칭인데,
이게 제가 예년에 검도, 태권도 할때 보다도 열배는 더 힘든 몸풀기 같았습니다.
다리도 찢고, 허리도 꺾고, 목도 비틀고, 푸쉬업에 윗몸일으키기..뭐 아직도 쑤시네요.ㅠ
오늘은 첫 수업에 티아라 롤리폴리를 배웠습니다.
재미있을 것 같아 제가 추천했는데 나중에 후회했습니다. 처음 간주부분부터 장난아니더군요.
그게 찌르기인데, 보기는 쉬워보여도 연속동작이 엄청 헷갈립니다.
한번 잘못 찌르면 그 다음 동작들이 다 꼬이고.ㅠ 그게 잘되면 엄청 귀여운 동작인데ㅋ
암튼..그래도 스무살 애들이랑 같이 춤추고 흔들고 땀흘리고 나니..
기분은 좋았습니다.ㅋㅋ 다시 십대가 된 기분이랄까ㅋ
이제 심각하게 무게 잡는 검도나 근육만 키우는 헬스는 더이상 못할 것 같습니다. 재미없어서.
요즘은 한국이나 일본이나 유럽이나 학원에서나 학교에서나 길거리에서나,
K-pop이 대센데 저도 노랜 잘 못부르지만 몸으로라도 이렇게 보여줘야 할 것 같습니다. 학생들 앞에ㅋ
(애들, 제가 아이돌 흉내내면 막 돌던지며 소리지르다가도 대개 좋아합니다.ㅋㅋ)
클럽댄스. 다이어트 효과 만점에다가 재미있기까지 한데,
20,30대 여성분들에게 정말 좋은 운동일 것 같은데, 한번 배워보심이.ㅋㅋ
요기 송파에 사시는 분들은 다 이곳에 오셔서 같이 했으면 좋겠다는.ㅋㅋ

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와플  2011-07-27 01:54:43
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아 쿠쿠님이 그쪽 전문이시군효ㅋㅋ 이런 황송할데가. 앞으로 선배님으로 깍듯이 모셔야겠어염ㅋㅋ
재즈댄스나 살사 이런 것도 많이들 하시더라구요. 여자분들 보면.
전 클럽, 방송댄스에 관심이 많았는데 사실 그동안 많이 망설였어요. 몇년전부터 말이죠. 제 또래는 커녕 저보다 열살씩이나 어린 친구들도 손사래를 치더라구요. 그거 어린 여자애들이나 하는 거라고. 그런 거 못한다고 말이죠. 근데 더 미루면 영영 못할 것 같더라구요. 운동도 그만두고 오래돼서 죽도 다시 잡기 싫고 태권도도 그렇고. 헬스는 이제 지겹고. 에라 모르겠다 하는 심정으로 시작했어요.ㅋㅋ
근데 의외로 넘 재밌네요. 집에 오자마자 롤리폴리 틀어놓고 동작 따라하고 있다는ㅋㅋ 애들한테 별루 인기는 없구요. 그러니깐 인기 좀 만들어볼라구 하는 것도 있어염ㅋㅋ 송파가 바운더리라니 언제 길가다가 우연이라도 뵙고 싶네염.ㅋㅋ
어비  2011-07-27 08:35:42
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춤 아직 안 쓰던 근육을 쓰셔서 힘드신 거지, 계속 추면 적응 되실거에요.
방송댄스는 외우는 게 너무 어려워 저는 포기가 빨라요. .. ㅠㅠ

ㅋㅋ .. 요즘 저는 클럽 다이어트 중. ..
와플  2011-07-27 11:20:50
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리듬감은 몰라도 리듬은 좋아라해요ㅋㅋ요즘 여름이라 댄스음악 많이 나오잖아요. 2pm hands up, 인피니트 내꺼하자 뭐 이런 것들 듣고 있음 따라 춤추고 싶고 그래요. 몸은 따로 놀지만ㅋㅋ 체육쌤은 소질 없구요. 체육은 못해서리ㅋ 영어 가르치고 있죠. 학원에서ㅋ
스타일은 원래 어리게 하고 다녔는데(그래야 애들이 제 나이 모르니깐ㅋ) 지금은 머리에 왠지 힘주고 싶어져서리 큰일이에염ㅋ 2pm 우영의 헤어스탈이 참 맘에 든다는ㅋㅋ
뭐. 계속 하다보면 익숙해지겠지만 지금은 스트레칭이 더 힘이 들구요. 동작 역시 따라하기가 만만치 않네염. 혼자서 막추라면 잘하겠는데ㅋㅋ 포기하지 말고 계속 해야죠. 그래도 어렵게 시작한건데ㅋㅋ 근데 클럽다이어트는 또 뭔지 모르겠네염.
kn4106  2011-07-28 14:10:25
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저는 에어로빅을 하는데 스트레스해소에는 이만한게 없죠. 열심히 하세요.
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