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다이어트 하려고 합니다. ㅋ[16]
by 샤방한 여자 (대한민국/여)  2011-10-12 16:17 공감(1) 반대(0)
뚱뚱한건 아니지만, 그렇다고 마르지도 않은 몸매네요~

아이돌도 보면 살빼고 성형의혹까지 들 정도로 이뻐지던데..

저도 다이어트 해볼려고요, 그동안은 운동하고 관리만 했었는데...

큰맘먹고 엄청난 다이어트 들어갑니다~

목표는 10월 25일까지 5-7kg 감량입니다.

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뉘른베르그  2011-10-12 16:21:15
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음 다이어트도 중요한데 단순하게 물리적인 체중감량을 넘어서 예쁜 체형을 만드는 게 중요하지 않나요? 예쁜곡선이 나오게 하려면 웨이트트레이닝이 필요할듯. 운동도 마니해야하구요. 근력운동으로. 그리고 랩핑이 예쁜몸매곡선 만드는 데 효과가 좋데요. 랩핑해보삼
샤방한 여자  2011-10-12 16:22:41
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퍼스널 트레이닝 했었어요~ 나쁜 몸매는 아닙니다. 이 나이에 살빠지면 늙어보일까봐 안뺐는데, 남자분들 더 날씬한 여성 원하시는거 같아서 일단 좀 해볼라고요 ㅋㅋㅋ
샤방한 여자  2011-10-12 16:23:01
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저는 예전에도 말씀 드렸지만, 뉘른베르그님 마음에 드네요 ㅋㅋ
뉘른베르그  2011-10-12 16:24:02
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저는 샤방한 여자 요 분이 마음에드네요 ㅋㅋㅋ
뉘른베르그  2011-10-12 16:24:39
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저눈 샤방한 여자분이랑 게시판 커플할래 ㅋㅋㅋ
샤방한 여자  2011-10-12 16:28:51
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게시판 커플 콜! 저는 키가 170정도 되는데, 자칫 체격 좋은 여자로 기억될까봐 아이돌까지는 못해도 그래도 한번 빼보렵니다!! ㅋㅋ
뉘른베르그  2011-10-12 16:30:02
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저는 키가 170인여자가 이상형이라서 ㅋㅋ. 저도 커플 콜~~ㅋㅋㅋ
샤방한 여자  2011-10-12 16:39:25
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뉘른베르그는 멋진 풍경으로 유명한 도시인데, 닉네임 만큼 멋있는 분과 게시판 커플되어 기분 좋네요~ 즐거운 저녁 보내세요 ^^
뉘른베르그  2011-10-12 16:40:48
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넹 ㅎㅎ 저두요 게시판 커플이라서 기분좋네요. 즐거운 저녁보내세용. ~~훗
떠나고 싶은 계절  2011-10-12 16:50:14
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연예인들은 살 빼고 얼굴에 지방 넣어요. ㅠㅠ
저도 나이들면서 얼굴살이 빠져서 다이어트 안하고 있는데, 일단 빼고 지방이라도 넣을까 생각중이에요 ㅠㅠ
푸른바다전설  2011-10-12 16:51:01
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계절님.... 지방은 넣지 마세요....ㅠㅠ
이상해 보여요..ㅠㅠ 지방 흡입도 그렇지만....주입 도....
부자연스러워 보일듯..ㅠㅠ
떠나고 싶은 계절  2011-10-12 16:53:39
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전설님, 조금만 넣을게요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
농담입니다. 그냥 생각이에요. 지금보다 더 빠지면 그렇게 해야 하지 않을까? 하는...
코난  2011-10-12 16:57:43
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다이어트는 한달에 1~2 kg 정도씩만 하는것이 그나마 몸에 부담이 덜 되는 것으로 알고 있어요.
한달에 1kg 미만으로 목표를 잡아보심도.
푸른바다전설  2011-10-12 17:05:00
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ㅎㅎ 성형은 계절님의 선택이시지만...

개인적으론 성형하고 이쁜분 보단 안하고 평범한 분이 더 좋아서요...ㅎ

계절님의 만족을 위함이라면...ㅎ 너무 많이 빼는 것도 몸에 무리이긴 해요..ㅎ
11  2011-10-12 22:01:06
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다요트 열심히 하시길..이곳서 묵시의 약속을..성공스토리 올려주시길..25일 이후?^^
샤방한 여자  2011-10-12 23:16:48
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네에 성공하면 프로필 공개 혹은 공개프로포즈 하려고 합니다. 기대해 주세요~~~
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